К вам спешит наш первый выпуск 2025-го. Точнее, неспешно плывет: Slow Edition ― про перезагрузку. Начало года ― перезарядка батареек, обнуление, тотальный rebirth.
Перезагрузка необязательно начинается с боем курантов 1 января. Она происходит не по календарю, а по нашим внутренним часам. Именно поэтому психолог Вероника Сидорова, исполнив ритуальные новогодние танцы в составе большой компании, в середине января взяла и улетела в Париж совершенно одна, прихватив с собой любимые чашку и кофе. Она, кстати, считает, что перезагрузка ― серьезный процесс, к которому надо готовиться. Как именно, читайте в ее новой колонке. 

«А зачем я это делаю?» ― именно так, постоянно задавая себе этот вопрос, соосновательница «Периодики», мама годовалой дочери Варя Веденеева старается отсекать лишнее, планировать свою жизнь. Ей, повелительнице чеклистов и таблиц, тоже очень хочется замедлиться, не пить кофе на бегу, не быть девушкой, которая «сидит на заднем сидении такси, ест салат из коробки и работает в ноутбуке» (узнаю себя). В интервью я подробно расспросила Варю о том, какие практики замедления она применяет.
CEO 12 Storeez Иван Хохлов впервые в деталях и красках (одна история про змею и швабру чего стоит) рассказал о том, как ездил на випассану в Мексику и честно промолчал там десять дней.
А вот лос-анджелесская девушка Юна Пугачёва только собирается на випассану в пустыню Джошуа-Три, а пока написала нам текст о том, как при помощи молчания и медитаций перезаряжаются люди в Голливуде.

Сама я на страницах «Соловья» пишу о своем собственном rebirth ―  поездке в кисловодский медиспа-отель Mayrveda. Искренне считаю это место сильнейшим конкурентом европейским здравницам, куда в прошлой жизни я убегала молчать и приходить в себя. 

Дизайнер Вика Газинская, которая тоже не любит спешить и, как Фиби Файло, выпускает коллекции в своем собственном темпе, по вдохновению, давно увлечена полезным питанием, ведет отличный аккаунт о ЗОЖ в запретграме и феноменально выглядит. «Сдавай адреса, пароли, явки», ― попросили мы Вику. И она с радостью поделилась.

В этом номере вообще много полезных контактов, «Записная книжка» «Соловья» растет. Мы пишем о лучших остеопатах и специалистах, которые повышают светским москвичам уровень энергии ― телесной и духовной. А еще составили список самых классных девчонок, гуру физического и ментального здоровья, за которыми обязательно надо следить в соцсетях.

Горжусь тремя нашими подборками. Мы подобрали разные подарки-впечатления, от приготовления безглютенового хлеба до бердвочинга. Подарки-антистресс заставят тех, кому вы их преподнесете, отложить телефон и отвлечься от суеты как минимум на час: в этой подборке ― самые крутые конструкторы, игры и даже стильные спицы для вязания. А еще мы рассказываем о том, что порадует прогрессивную clean girl ― о правильных расческах, аромаподушках, наборах для чайной церемонии.

Ну а мне пора бежать ― столько дел запланировано на эти выходные! Люблю вас, мои дорогие читатели. Спешите разве что читать «Соловья»!