
Все, что поможет достичь дзена, — от старой доброй гонг-медитации до индивидуальной экскурсии по ночному Эрмитажу.

Одной из позитивных резолюций на 2025 год может стать исследование русских народных промыслов. Начинать можно не сильно отдаляясь от ЦАО ― ехать не в Холуй с Палехом, а в Федоскино: оно на полпути до подмосковного Дмитрова, сорок минут езды, скажем, от Патриарших. В селе работает старейшая Федоскинская фабрика лаковой миниатюры ― там под присмотром художников можно создать собственный шедевр на шкатулке из папье-маше.

«Лиламания» захватила молодую светскую Москву в прошлом году ― проходя кармическую трансформацию, участники игры забывали о мессенджерах и соцсетях иногда на целых полдня. Самые опытные рекомендуют играть под руководством профессионального проводника.

Буквально ночь в музее и шанс почувствовать себя если не российским президентом, то Михаилом Борисовичем Пиотровским. В атмосфере полной приватности «Даная» Тициана и «Танец» Матисса заиграют новыми красками.

Ведут по следам Роберта Рождественского, Бориса Пастернака и других великих обитателей городка писателей. Программа на зиму обширная: от изучения новогодних традиций переделкинских династий до чтения стихов и рассказов. Рекомендуем заранее запланировать постэкскурсионный обед в Gimpel важного местного семейства нашего времени ― Игоря и Кати Ланцман.

Январь — лучшее время, чтобы обзавестись новыми привычками. Пусть одной из них станет действительно полезная — приготовление хлеба на натуральной закваске. Гастротренд уже подхватила остромодный стилист Аня Слоникова.

В студии Елены Вакуленко-Пинской можно замедлиться при помощи премиальной французской глины. Если для реализации творческих амбиций не хватит двух часов, можно последовать примеру основательницы марки одежды Blatosphera Карины Цомаевой и стать постоянным резидентом.

«Мы есть цвета, которые мы выбираем, и эти цвета отражают истинные потребности нашего внутреннего существа» — так звучит главный постулат энерготерапевтической практики, зародившейся в 1980-х. Адресату подарка надо будет выбрать несколько флаконов с цветными двухфазными эфирными маслами, а мастер центра расшифрует их значение. В конце, после продолжительной беседы, с собой дадут одну-единственную бутылочку с маслом для домашних медитаций.

Церемониальный какао ― это бобы редкого сорта криолло, которые особым образом перетерты так, чтобы в них сохранялись не только все питательные свойства, но и энергетические. Само собой, такое какао полюбили в Калифорнии и Кремниевой долине. В Москве напиток, точно улучшающий работу мозга, наливают под звук гонга, который помогает выходу в астрал, где нет ни новостных лент, ни дедлайнов.

Идея для выходного дня — пригласить учителя рисования провести индивидуальное занятие для взрослых. Он поможет самореализоваться при помощи акрила, масла, акварели или пастели даже если до этого момента и одаряемый, и вы держали в руках разве что кисть для макияжа.

Январская культурная программа Frenchie может вдохновить на изучение французского: там и заседание киноклуба с просмотром мелодрамы Франсуа Озона на языке оригинала, и арт-бранч с обсуждением высших достижений Haute Couture (он милостиво проходит на русском).

В программе ― финская сауна, очищение кожи гоммажем, массаж, водорослевое обертывание и финальное увлажнение кожи. Обещают, что уйдут любые напоминания о новогодних салатах (а хотелось бы, чтобы ушла и ностальгия по ним).

Еще один повод ненадолго покинуть пределы Москвы — арт-день в креативном пространстве на Новой Риге. В январе запланированы классы керамики, скульптуры, натюрморта ― обучат даже делать наброски обнаженной натуры.

Китайская чайная в самом центре Москвы, на трех этажах старинного особняка в Армянском переулке. Главные требования для знакомства с тысячелетним ритуалом ― никаких разговоров по телефону (для тотального расслабления гостей), никакой еды и никакой обуви.

В эпоху популярности ребефинга и саундхилинга предлагаем не забывать о старом добром бердвотчинге. Созидательное наблюдение за птицами Серебряного Бора, Царицына и Ботанического сада в компании профессиональных орнитологов поможет и пройти те самые десять тысяч шагов как минимум, и реализовать детскую мечту стать натуралистом.
Соловей


Гуру физического и ментального здоровья
За кем следить в соцсетях, чтобы знать все о здоровом питании, качественных тренировках и энергии кристаллов.

Подарки-антистресс
Каждый из предметов в нашей подборке минимум на час поможет забыть обо всем. В том числе и о телефоне.

Куда ехать за перезарядкой
В отеле Mayrveda в Кисловодске целительную силу наших родных минеральных вод сочетают с достижениями западной и восточной оздоровительной науки. Ксения Соловьёва проверила на себе.

Подарки для перезагрузки
Аромаподушка, веник для бани и прочие большие маленькие радости для последовательниц тренда clean girl.

Юния Пугачёва об обнулении
Жительница Лос-Анджелеса Юния Пугачёва наконец сдалась и отбыла в ретрит. Перед месяцем голодания, молчания и медитаций она прощается с «Соловьем», объясняя, для чего нужны такие жертвы.

Специалисты по работе с энергией тела
Золотые руки этих специалистов расслабят, снимут боль и спазмы, но главное — перезарядят ваши батарейки.

Вероника Сидорова о том, как правильно перезагружаться
Способы обновить сознание не только на каникулах, а в любой из 365 дней в году перечисляет психолог Вероника Сидорова.

Остеопаты
Кто избавит от болей, наладит сон и буквально поставит на ноги.

Подарки девушке
Золото, бриллианты, кружева и другие знаки повышенного внимания.

Подарки для дома
Чтобы проводить новогодние праздники в теплом семейном кругу было еще приятнее.

Подарки бойфренду
Стильные, нарядные, приятно пахнущие, с намеком и с самыми нежными чувствами.

«Lamoda у каждого своя»
О том, зачем нишевому маркетплейсу рекламная кампания с Юлией Снигирь, как будут выглядеть онлайн-примерки будущего и почему магазины полюбили мужчин, Ксении Соловьёвой рассказывает глава Lamoda Максим Гришаков.

Подарки любителям верховой езды
Для встречи года Красной Огненной Лошади на коне.

Приятно иметь дело
Рассказываем, где заказать корпоративные подарки, если вы дотянули до последнего, но рассылать брендированные календари не поднимается рука.

Где они теперь?
Возрождаем любимый татлеровский жанр: рассказываем о тех, кто ушел ниже светских радаров, но живет не только воспоминаниями о красивом прошлом.

Согревающие подарки
Чтобы радоваться морозу, солнцу и чудесным зимним дням.

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью
Как организовать годовщину свадьбы в условиях стихийного бедствия, какие туфли стоят в шкафу у организатора частных праздников и причем тут биохакинг — владелица ивент-агентства WeDoAgency Инна Фалева подводит профессиональные итоги года.

И тишина
Владелица отеля «Времена года» в Тверской области Дарья Афанасьева верит в то, что отдыхать в России можно и нужно не только в шумной Красной Поляне, светском Плёсе и открыточном Суздале. Заповедный русский лес по-прежнему замедляет, как во времена русских помещиков.

«Открываю пакет, а там сто тысяч долларов и открытка: “Знаю, что ты сможешь их красиво потратить”»
Продюсер Яна Рудковская о новогоднем тяжелом люксе.

Подарки для «рабочего класса»
Не смогли пройти мимо офискора — одного из главных трендов уходящего года.

Мышцы — главный anti-age
Почему после 35 лет силовые тренировки — обязательный вид физической нагрузки.

10 специалистов по аппаратной косметологии
К кому идти с многолетним акне, пигментацией, возрастными изменениями и другими, пока неразрешимыми, проблемами.*

«Если вам внутренне нехорошо, это не обязательно проявится сразу»
Психолог Вероника Крутильникова о том, как полюбить свое тело.

































