«Первый раз у меня такой результат после массажа, хотя настроена я была не слишком оптимистично, — рассказывает бывшая модель, мама двоих детей Ясмина Муратович. — Георгий сказал, что сделает тело лучше, чем до первых родов. Я улыбнулась про себя: «Ну конечно». Но действительно сделал. Он будто лепит новое тело из пластилина». Из-за такой репутации к Джикаеву не попасть, подтверждает бывший директор красоты Vogue Радима Бочкаева. Ее подруги с боем записываются за два месяца.
Бывший футболист Джикаев пришел в массаж в 2005 году, с 2009-го практикует в Москве. Четыре года работал в Bellefontaine, семь лет — у Татьяны Рогаченко в Jean Louis David (а мы знаем, насколько Таня требовательна). Сейчас разрывается между Eso и салоном «Берсень». Конек Георгия — комплексный ручной массаж с элементами спортивного (работа с мышцами) и коррекция фигуры на основе базового лимфодренажного массажа. Приходить можно пациентам от пяти до восьмидесяти пяти лет. И беременным, и тем, у кого варикоз (до второй степени). Метод безболезненный, синяков не будет. «Улучшаем форму, лепим тело, укрепляем сосуды, снимаем мышечный спазм и стресс, без химии и аппаратов поднимаем иммунитет, — с гордостью рассказывает Георгий. — Только руки и кремы».
Любимый массажист героев «Татлера», много лет выезжает на Рублевку к клиентам, имена которых остаются за высокими заборами. Причем чаще не клиенты выбирают Людоню, как они нежно зовут Азарову, а она их. Для тех, кто не любит массаж дома, основала студию «Ладони» (пятерка за нейминг). Методике Людмилы уже тридцать лет, в нее входят элементы классического, спортивного, сегментарного, точечного, вакуумного и хиромассажа. Легендарная процедура проходит в несколько этапов — распаривание тела в бочке, душ и только после этого сам массаж с использованием силиконовых и стеклянных банок. Журналист Лаура Джугелия особо отмечает то, как Азарова работает с энергиями. «Сухой» массаж, «без прикосновения к душе» Людмила действительно не практикует — для этого в Москве есть много других рук.
Клубное пространство Helms в уютном особняке начала XX века на Пречистенке позиционирует себя в первую очередь как место для комплексного оздоровления. Один из его важнейших элементов — миофасциальный релиз тела в исполнении Татьяны Перцевой. Мастер с двадцатилетним стажем дополняет свою авторскую методику массажа мягких тканей для качественного расслабления обертываниями с использованием препаратов Thalion и процедурами на аппарате «Индиба», на котором «сидят» многие большие спортсмены, включая Рафаэля Надаля. Миофасциальный релиз Татьяны тоже «прописан» тем, кто испытывает серьезные физические нагрузки или просто слишком энергично готовит в спортзале фигуру к лету. После Перцевой мышцы приходят в норму, а еще заметно улучшается качество кожи. Это, помимо прочих клиентов, подтверждает бьютиголик Ольга Хримян, ведущая блога Meautyblog в запретграме и на ютубе, автор подкастов «о стыдном, важном и страшном» «Вслух». Оля ходит к Татьяне два года, причем вместе с мужем.
Рудакова окончила Институт восстановительной медицины по специальности «лечебное дело», постоянно учится новым техникам. Модные москвички приходят к ней за глубокой проработкой мышц и так называемой лепкой по телу — процедура ускоряет лимфоток и действительно уменьшает сантиметры. После курса сеансов возникнет приятная необходимость пойти в «Цветной» за новыми джинсами, тем более что он прямо напротив, на другой стороне бульвара. В самом салоне Tekstura используют средства Comfort Zone и St.Barth. В общем зале до или после процедуры можно комфортно поработать за ноутбуком, хотя, скажем прямо, распыляемые релакс-ароматы не всегда способствуют продуктивности. Одним словом, мы прекрасно понимаем живущую в Париже стилиста Катю Табакову (тоже резидента нашего рейтинга), которая в запрещенной соцсети сокрушается, что такого места, как Tekstura, в столице Франции нет.
Если хочется чего-то экзотического, попробуйте японскую технику восстановительного массажа юмейхо, фирменную у Элины. Жизненную энергию она стимулирует особыми манипуляциями, а еще использует суставную гимнастику, точечный рефлекторный массаж, элементы растяжки, дыхательные техники — и все это за час. Формат непривычный — процедура проходит на мате, а вас попросят надеть пижаму. Еще один козырь Ужитчак — гавайский массаж ломи-ломи, снимающий эмоциональные блоки. Элина вообще много чего умеет: по 4–5 раз в год проходит обучение и повышает квалификацию.
Владелица Master Peace SPA Женя Линович жалуется, что даже ей попасть на сеанс к Анвару так же сложно, как всем остальным. Если у вас все же получится, вы наверняка не забудете антицеллюлитную процедуру в хаммаме. Кстати, египтянин Эльшафей не только массажист, но еще и мануальный терапевт, так что помогает не только корректировать фигуру, но и работает с проблемами суставов и позвоночника. В Master Peace используют средства Comfort Zone и корейской марки Eclado, которую Линович отыскала в Сеуле. А в собственной лаборатории готовят препараты на основе коллагена, эластина, водорослей, трав Алтая и Байкала.
У Бугровой стабильно плотная запись. Она массажист с двадцатилетним стажем, включая службу в Центральном госпитале МВД, виртуозно владеет миоструктурным, биовоскулярным, липоредукционным массажем. За упругими ягодицами и плоским животом тоже надо идти к ней. У Бугровой — спортивное образование, она сама всегда в отличной форме. Кабинет держит в идеальном порядке и проявляет уважение к личному пространству — никакого панибратства и болтовни, если клиент пришел отдохнуть. При необходимости подключит аппараты — Mantis, «Эндосферу», Tesla Former. Плюс, разумеется, обертывания с использование средств Biologique Recherche и Thalion.
Постоянные клиенты клиники в Печатниковом переулке из уст в уста передают контакт Александра и порой это стоит им возможности самим записаться к нему на сеанс — очередь в соляную пещеру к Зайцеву только увеличивается. Не удивительно: после массажа у него возникает ощущение, что ты буквально скинул с плеч груз дел. Открыто в любви к Xella признаются соосновательница Setters Саша Жаркова, Кристина Хоронжук из 2 Mood и модный журналист Настя Полетаева, которые бывают здесь регулярно и не только на массаже, но и на прочих процедурах для тела и лица. У Xella крепкая репутация и широкий профиль — от инъекционной косметологии до удаления татуировок.
Никита — звезда студии, которая проповедует принципы инклюзивности: каждое тело прекрасно, каждое уникально, каждое заслуживает отличного массажа. Советуем попробовать массаж Balance — Глухов использует испанские и балийские техники, прорабатывает как поверхностные, так и самые глубокие мышцы. При желании клиента работа может выйти за пределы массажного стола — например, Никита с удовольствием покажет комплекс домашних упражнений, решающих ту или иную проблему. Может поработать с зажимом челюсти, который влияет на боли в шее. С одной нашей знакомой колдует над ее походкой, убирая зажимы в пояснице и стопах. В общем, если человек открыт и готов менять паттерны своего поведения, ему к Глухову, он не про банальную проработку мягких тканей. В Any Body принято согласовывать детали процедуры для полного комфорта клиента. Можно подключить к колонке свой телефон. Ольфакторная композиция для сеанса тоже выбирается индивидуально.
Лучший спортивный массаж в столице делают в спартанского вида салоне Reshim на Кутузовском, в неприметном здании между типографией и визовым центром. Еженедельные встречи с мастером Сергеем Шилклопером не пропускает фотограф Анастасия Рябцова, одна из главных спортсменок светской Москвы, ультрамарафонистка, которой не обойтись простым расслабляющим массажем. Пусть Сергей не предложит выбрать из ароматеки подходящий запах, который будет распылять во время процедуры, зато проработает тело так, что на следующий день на тренировке вы сможете рассчитывать на новые рекорды.
Светлана будто фотошопом стирает целлюлит с бедер — накануне лета стоит брать сразу курс для закрепления эффекта. Тонизирующий массаж, стимулирующий работоспособность, тоже заходит у клиентов на ура. После сеанса оцените УТП «Сенсетики» — помимо массажа и процедур по уходу за лицом здесь можно позаниматься с психологом или бизнес-коучем.
Специалист по телесно-ориентированной терапии и health coach, Кудрявцева творит чудеса даже в запущенных случаях — снимает головную боль и расслабляет зажатого клиента, работая с триггерными точками. А еще делает такой лимфодренажный массаж, после которого цифры на весах приятно удивляют даже самых недоверчивых. В спа-пространстве на первом этаже ЖК Knightsbridge в Хамовниках, где работает Кристина, регулярно чекинятся жена ресторана Антона Пинского Елена и основательница галереи Carré d’Artistes Юлия Акимова.