Правда ли опасен гормон стресса, который обвиняют во всех смертных грехах — от лишнего веса до неудачных селфи по утрам?
Лишний вес, акне и тусклая кожа, усталость с самого пробуждения — всему этому нашлось одно объяснение: кортизол. Соцсети определяют его избыток на глаз, без единого анализа — по «кортизоловому лицу». Лечение прописывается там же: мычание, высовывание языка, полоскание горла и умывание ледяной водой, с целью «активировать» вангус (еще одно слово года). Американский Vogue дает рецепт «кортизолового коктейля». Косметические бренды выпускают кремы и сыворотки, которые обещают уменьшить кортизол прямо в коже. А после развода Николь Кидман все заговорили про #divorceglow — под этим хештегом женщины показывают, как похорошели после разрыва токсичных отношений: да, вы правильно догадались, благодаря падению гормона стресса. Кажется, кортизол стал нашим новым главным врагом, переняв эстафетную палочку у глютена. Где здесь медицина, а где хайп? И почему гормон, который все так стараются снизить, на самом деле жизненно необходим? «Соловей» задал врачам все жизненно важные вопросы.